Каратэ – один из древнейших традиционных видов восточных единоборств. В настоящее время в условиях современной школы каратэ интегрировалось в структуру учебных занятий школьников. Деятельность педагогов в контексте оздоровительно-спортивной работы позволяет осуществить взаимосвязь и преемственность общего и дополнительного образования. Регулярные занятия каратэ значительно развивают и совершенствуют физические качества у детей (гибкость, силу, быстроту, выносливость, ловкость). Также с помощью занятий можно исправить недостатки координации у ребенка и скорректировать дефекты развития его опорно-двигательного аппарата, используя для этого специальные упражнения. Цель и задачи дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы. Цель: Создание условий для укрепления здоровья детей и их физического развития в процессе изучения каратэ. Задачи программы: 1. Повышение у детей сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. 2. Воспитание физических качеств на основе гармоничного их развития. 3. Формирование двигательных умений и навыков. 4. Воспитание морально-волевых качеств личности. 5. Формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом и ведению здорового образа жизни. 3 Актуальность Занятия спортом формируют здоровый образ жизни, воспитывают патриотизм, формируют физически развитую, работоспособную, психически уравновешенную личность.
Программа направлена на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, удовлетворении их биологической потребности в движении, сохранение и развитие природных задатков, а также развитие двигательных способностей в выполнении широкого спектра технических и тактических навыков в процессе изучения каратэ. Программа составлена с учетом особенностей развития детей дошкольного возраста. Возраст детей, участвующих в реализации дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: 4-7 лет. Срок реализации дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: 1 год. Формы проведения итогов реализации дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: контрольные и товарищеские игры; соревнования на первенство; контрольные тесты и нормативы (мониторинг двигательной подготовленности). 4 3.Планируемые результаты 1. Выполнять технику каратэ – кихон. 2. Выполнять технико-тактические приемы каратэ в парах (партнер-соперник). 3. Выполнять отработку технических приемов – ударов. 4. Выполнять акробатические упражнения общей физической подготовки (кувырки, стойки и т.д.). 5. Выполнять ката.