Программа «Общая физическая подготовка» способствует укреплению здоровья, повышению
физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровье сбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.
Отличительная особенность программы заключается в многообразии педагогических форм и методов, позволяющих детям с разным физическим развитием заниматься в одной группе. Это отражено в планировании занятий. Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятий.