В программе особое значение придаётся физическому воспитанию, которое строится на основе знаний о возрастных, индивидуальных и психофизиологических особенностях.
В данной программе даются сведения о возрастных особенностях детей, методические рекомендации к проведению тренировочных занятий в МАУ ДС «Молодость», предельные тренировочные нагрузки.
