Плавание - это тот вид спорта, в котором развиваются гармонично все группы мышц одновременно, учащиеся могут приобрести жизненно необходимый навык в условиях общеобразовательной школы.
Плавание один из самых сложных координационных видов деятельности человека и развивать это физическое качество лучше с детства. Систематические занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость различным простудным заболеваниям. Поэтому плавание очень, полезно и детям с ослабленным здоровьем.
