Статус программы. Программа модифицированная, разработана на основании на основе материала Черниковой Е.В. образовательная программа дополнительного образования детей «Общая физическая подготовка»
Направленность – физкультурно - спортивная.
Цель программы - привитие двигательной активности детей и навыков здорового образа жизни через освоение начальных приемов кикбоксинга.
Состав обучающихся. Программа адресована детям и подросткам 6-7 лет. Необходима медицинская справка от педиатра о допуске поступающего в объединение по данному виду спорта.
Объем программы: 148 часов.
Режим занятий: Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. Продолжительность одного академического часа - 45 мин. Перерыв между учебными занятиями – 10 минут.
Форма организации процесса обучения очная. Возможно использование дистанционных форм обучения. Занятия организуются в учебной группе. В содержание программы входят теоретические и практические занятия.
Краткое содержание.
Основное внимание в программе уделяется разносторонней физической и функциональной подготовке с использованием средств ОФП.
Обучающиеся получают необходимые знания и представления о кикбоксинге, базовых навыках ведения боя (бой с тенью), технике (стойка, защита) и тактике. Обучающиеся в последующем будут готовы применять приобретенные навыки в секции кикбоксинга.
Ожидаемый результат. Данная программа позволит обучающимся развить физические и личностные качества, совершенствовать коммуникативные навыки.