На занятиях ребенок учится владеть своим телом, понимать каждое движение танца, различать ритм музыки и согласовывать свои движения с музыкой. В течение первых месяцев занятий дети овладевают минимальными навыками танца и становятся способными показать своё умение на различных конкурсах и праздничных мероприятиях перед зрителями.
В ходе занятий увеличивается объем двигательной активности, что оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств. Движение в ритме и темпе заданных музыкой способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.