Атлетика – скоростно силовой вид спорта, входящий в программу олимпийских игр, включающий в себя два упражнения – рывок и толчок. Спортивная цель занятий атлетикой состоит в том, чтобы на соревнованиях с соблюдением определенных правил, поднять над головой штангу как можно большего веса: в первом упражнении рывке – одним непрерывным движением сразу на прямые руки, во втором – толчке – вначале на грудь, затем от груди вверх над головой.
Новизна программы заключается:
• в систематизации имеющихся на сегодняшний день научно-методических материалов по гиревому спорту;
• в распределении учебной нагрузки по этапам обучения с учетом современных нормативно-правовых требований и возрастных особенностей обучающихся;
• в изложении материала в соответствии с современными социальнокультурными и имеющимися материально-техническими условиями в колледже;
• в приведении для каждого этапа обучения, переводных нормативных требований по общей физической подготовке (ОФП), специальной физической подготовке (СФП), теоретической подготовке, инструкторской и судейской практике.