Дополнительная общеразвивающая программа по легкой атлетике (далее Программа) имеет физкультурно-спортивную направленность.
Гимнастика – система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных способностей, гармоническое физическое развитие человека.
Гимнастические упражнения воспитывают различные двигательные качества, в особенности ловкость и координацию. Гимнастика занимает важное место в системе физического воспитания ребенка.
Цель программы привлечение детей к систематическим занятиям спортом и формирование физической культуры занимающихся.
Актуальность программы в том, что гимнастика — один из основных видов спорта, которым можно заниматься с младенчества и который входит в обязательную программу подготовки любого спортсмена. Благодаря занятиям гимнастикой можно улучшить показатели физического развития, физические качества, исправить недостатки телосложения, осанки. Гимнастика (художественная и ритмическая) добавляет новые возможности в развитие детей. Она развивает не только физические качества, но и память, внимание, быстроту реакции, а также эстетическое восприятие детей — понимание красоты и гармонии — благодаря выполнению гимнастических упражнений. В системе физического воспитания гимнастике принадлежит ведущая роль в деле укрепления здоровья.
Программа рассчитана на 68 часов.