Фитнес – аэробика - один из самых молодых видов спорта. Это командный вид спорта, собравший все лучшее из теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики. Все это дает основания активно привлекать к занятиям фитнес - аэробикой детей и подростков.
Доступность и увлекательность, высокая эмоциональность, многообразие двигательных действий и функциональные нагрузки позволяют использовать данный вид спортивной деятельности как одно из средств физического и психического развития школьников. Сегодня стало очевидно, что если не добиться заинтересованности к физической культуре, предусматривающей обращение к личности учащегося, то и дальше проблема неудовлетворительного состояния здоровья будет постоянно возрастать. В связи с этим предлагаем для обучающихся программу, ориентированную на здоровый образ жизни, - «Амплитуда».