Прыжки в воду

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Освоение образовательной программы обучающимися предусматривает несколько этапов:

-    Этап начальной подготовки. Срок обучения 3 года.

-    Тренировочный этап. Срок обучения 5 лет.

-    Этап совершенствования спортивного мастерства.

-    Этап высшего спортивного мастерства.

Срок обучения на этапе совершенствования спортивного мастерства и этапе высшего спортивного мастерства не ограничен.

 

Режим занятий зависит от уровня сложности и года обучения и варьируется от 4,5 часов в неделю на начальном этапе обучения до 24 - 32 часов в неделю на этапах спортивного мастерства.

Программа включает занятия прыжками на батуте, индивидуальные занятия, участие в соревнованиях различного ранга, медико-восстановительные мероприятия, медицинский контроль, инструкторскую и судейскую практику, теоретические занятия, участие в показательных выступлениях.