Воркаут

Воркаут - разновидность любительской спортивной субкультуры, которая подразумевает выполнение физических упражнений на свежем воздухе на специально оборудованных площадках с турниками, брусьями, стенками.

Основной акцент делается на максимальной доступности, в том числе финансовой, а также нацеленности на людей любого возраста, пола, социального статуса. Воркаут -это адекватная пропаганда здорового образа жизни и спортивной культуры, реальная альтернатива пагубным увлечениям и вредным привычкам, возможность сплотить поколения вокруг общего, полезного и здорового хобби. Данная программа имеет физкультурно-оздоровительную направленность и составлена на основе практических рекомендаций и методик ведущих спортсменов и мастеров направления «Street Workout» с элементами Хендстэнд (полностью руки) Джимбарр (Gimbarr), «Дворовая гимнастика», паркур.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база