Спортивная гимнастика - это олимпийский сложно координированный вид спорта. Обеспечение гармоничного физического развития в гимнастике обусловлено наличием упражнений от развивающих физические способности до невероятных акробатических элементов на гимнастических снарядах.
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства и предлагает последовательное решение задач каждого этапа подготовки. Регулярные учебно-тренировочные занятия дисциплинируют, воспитывают волевые качества, улучшают общую физическую подготовку.