Дополнительная общеразвивающая программа студии «Аэробики» (далее – Программа) имеет физкультурно-спортивную направленность. Программа нацелена на развитие спортивных навыков, координации движений тела, пластики и гибкости, чувства ритма и музыкальности, умения работать как индивидуально, так и в команде. Формирует здоровый и спортивный образ жизни, морально-волевые качества и системы
жизненных ценностей. Способствует укреплению здоровья.
С самого раннего возраста, ребенок начинает вести активную жизнь: ходит, бегает, прыгает, размахивает руками, танцует. На занятиях аэробикой дети закрепляют уже изученные движения и обучаются новым.
Аэробика - это синтез танцевальных движений, гимнастических элементов, акробатики и взаимодействия с товарищем по команде под энергичную и ритмичную музыку. Занятия аэробикой способствуют гармоничному развитию детей, учат их красоте и выразительности, формируют их фигуру, совершенствуют физическую силу, выносливость, ловкость и смелость.
Аэробная деятельность, помимо спортивных умений, воспитывает в ребенке эстетическое мировоззрение и помогает ему в становлении личностью в составе общества.
Стоит отметить раскрытие творческих и артистических способностей детей, включая музыкальное оформление, фасон и дизайн костюма для выступлений, а также решения по макияжу и прическе.
Актуальность программы заключается в сохранении, укреплении здоровья обучающихся как ценности, а также формирование мотивации к занятиям физической культурой. Аэробная работа благоприятно влияет на иммунитет, повышая устойчивость организма к простудным, инфекционным и другим заболеваниям. Обучающиеся учатся красиво двигаться, эмоционально и физически развиваться, оттачивают аккуратность, целеустремленность, имеют положительный психологический аспект, что позволяет психологически разрядиться и стать увереннее в себе.
Отличительная особенность программы - виртуозное выполнение элементов, акробатических компонентов, гимнастических переходов и танцевальных связок под музыку.