бокс для спортивно-оздоровительных групп

Основными задачами реализации Программы являются:

-        формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интел- лектуальном и нравственном совершенствовании;

-   формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

-    формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

-    выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, уверенности в себе и своих силах, повышает уровень самооценки.

Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятий боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и ко- ординация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы