1.Подготовительная часть – разминка. Выполняются общеразвивающие упражнения без мяча и с мячом.
2.Основная часть – выполняются упражнения специальной физической подготовки (СФП), проводится обучение различным техническим приемам владения мячом и простейшим тактическим действиям «открывание» и «закрывание» соперника. Проводится прием контрольных упражнений.
3.Заключительная часть – упражнения на расслабления мышц, подведение итогов. В ходе проведения занятий используется индивидуальный подход, направленный на осуществление коррекции недостатков технической подготовки и физического развития воспитанников.
Занятия проводятся в Муниципальном автономном образовательном учреждении «Средняя образовательная школа 24» 10 - 20 человек, 4 раза в неделю по 2 часа в день, в форме физической тренировки, бесед, спортивных упражнений и подвижных игр, включая тактическую, техническую и теоретическую подготовку, помогающую развивать и осуществлять в полной мере технологии и идеи личностно-ориентированного образования.
а занятиях могут быть использованы технические средства обучения (видео, аудио - записи), наглядные пособия, схемы. В процессе игровой деятельности осуществляются умственное, физическое, нравственное и трудовое воспитание.