Футбол

  • ОВЗ

Направленность: физкультурно-спортивная. 

Актуальность программы заключается в том, что она приобщает учащихся к здоровому образу жизни, через освоение игры в футбол.

Отличительная особенность программы заключается в том, что она создана на основе курса тренировки юных футболистов. Технические приёмы, тактические действия и собственно игра в футбол таят в себе большие возможности для формирования важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к деятельности. Программа футбол не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование таких физических и психических качеств и способностей.

Адресат программы: учащиеся 7-15 лет. Для зачисления в детское объединение специальных знаний и подготовки не требуется: зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Срок освоения программы – один год.

Режим занятий: Продолжительность одного занятия составляет 40 минут, перерыв между занятиями – 10 минут. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 часа.

Объём программы: 1 год обучения – 35 недель по 2 часа – 70 часов в год.

Уровень сложности: базовый.

Место реализации программы: 624248, Свердловская область, город Заречный, село Мезенское, улица Строителей.

Программа «Футбол» реализуется на базе МБОУ ГО Заречный «СОШ № 6».

Форма обучения: очная (фронтальная, групповая, индивидуальная и круговая).

Формы занятий:

-   круговая форма: расположившись в определенных точках по кругу, учащиеся выполняют упражнения установленного объема с требуемой интенсивностью;

- игровая форма: включает в себя игры и соревнования;

- поточная форма: упражнения выполняются друг за другом всеми учащимися, сюда также можно отнести такую форму как маятниковую и параллельную;

- индивидуальная форма: здесь каждый ученик выполняет свое определенное задание с заданным количеством повторений.

Простые упражнения футболиста сочетаются  с акробатическими упражнениями и всевозможными прыжками. Поэтому в системе подготовки футболиста п должны присутствовать следующие упражнения.

1. Физическая подготовка:

а) различные упражнения с футбольными мячами,

б) упражнения для развития быстроты,

в) упражнения для развития выносливости,

г) силовые упражнения,

д) скоростно-силовые упражнения,

е) прыжки и прыжковые упражнения.

2. Основой действий футболистов в игре является техника, как главное оружие игроков. Техника должна быть стабильной и одновременно гибкой, разнообразной, неотделимой от тактики. На начальном этапе обучения техническим приемам надо соблюдать следующие положения:

а) разучивание технических приемов начинать с сильной ноги,

б) закреплять технические приемы в обстановке, приближенной к игровой,

в) отрабатывать технические приемы систематически до устойчивого
правильного выполнения,

г) проводя игру, советовать учащимся, чтобы они примечали у партнеров
или соперников положительное, чтобы затем закрепить это на тренировке.

3. Тактическая и техническая подготовка при проведении занятий по футболу – это основа обучения, в процессе которой осваиваются технико-тактические приемы, тонкости, учащиеся обучаются отрабатывать и совершенствовать игровые комбинации, углубляют свои знания. Тактическая и техническая подготовка неразрывно связаны между собой и включают в себя освоение специальных знаний и навыков. Навык управлять мячом, а также обучение и совершенствование взаимодействий в игровых упражнениях и самой игре. Развития творческих способностей игроков в тактических действиях в качестве основы. Здесь могут выделяться приемы и действия, которые определяют успешность всего тактического действия.

Весь период развития детей должен находиться под постоянным педагогическим контролем.

Важным показателем двигательных способностей является моторная адаптация, т.е. умение приспосабливать структуру освоенных приемов с различными условиями в игре.

Минимальное и максимальное число детей в группе при базовом уровне: 5-15 человек.

Структура программы: теоретическая часть – 5 часов, общая физическая подготовка – 20 часов; техника – 10 часов, тактика – 7 часов, игровая – 22 часа, инструкторская практика – 2 часа, соревнования – 5 часов.

Социально-педагогическое обоснование программы: реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей в связи с высокой учебной нагрузкой. Систематические занятия футболом способствуют развитию у учащихся: силы, быстроты, выносливости, решительности, чувства коллективизма, а также улучшают деятельность центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной системы и др., что плодотворно сказывается на здоровье занимающихся.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база