Программа «Детский фитнес» является программой физкультурно-спортивной направленности, предназначена для детей с трех до семи лет и рассчитана на 4 года обучения.
2.1. Содержание программы включает выполнение следующих модулей:
1. Игровой стретчинг
2. Фитбол-гимнастика
3. Черлидинг
4. Оздоровительная гимнастика
Основной формой организации деятельности является групповое занятие. Для того, чтобы избежать монотонности учебно-воспитательного процесса и для достижения оптимального результата на занятиях используются различная работа с воспитанниками:
· Тематическая
. Индивидуальная
· Круговая тренировка
· Подвижные игры
· Интегрированная деятельность
· Сюрпризные моменты
Программа «Детский фитнес» предназначена для детей старшего дошкольного возраста и направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействует оздоровлению различных функций и систем организма. Младший и средний дошкольный возраст обучаются по модулю «Оздоровительная гимнастика». Этот модуль направлен на коррекцию осанки и всего опорно – двигательного аппарата, на укрепление мышечного тонуса, дыхательной мускулатуры и повышение сопротивляемости организма к заболеваниям, что позволяет воспитанникам успешно продолжать следующие этапы реализации программы «Детский фитнес». Включает в себя начальную подготовку к основным модулям Программы: игровой стретчинг, фитбол - гимнастика, степ - аэробика.