Программа реализуется в отделении физкультурно-спортивного образования ГАНОУ СО «Дворец молодёжи» для обучающихся, прошедших подготовку по предпрофессиональной программе и имеющих разряд «кандидат в мастера спорта».
Программа состоит из двух этапов подготовки:
- совершенствования спортивного мастерства (ССМ).
- высшего спортивного мастерства (ВСМ).
На этап совершенствования спортивного мастерства зачисляются спортсмены, выполнившие спортивный разряд «кандидат в мастера спорта». На этап высшего спортивного мастерства зачисляются спортсмены, имеющие звание «мастер спорта России».
Продолжительность обучения от 3 лет.
Недельный объем тренировочной работы - до 24 часов на этапе ССМ и до 32 часов на этапе ВСМ. Спортсмены занимаются по индивидуальному плану-графику.
Особенность занятий на данном этапе - техническая подготовка становится ведущей по сравнению с другими видами подготовки. Основная работа направлена на совершенствование техники базовых, ранее освоенных элементов, а также освоение более сложных элементов с повышением объемов акробатической и специальной технической подготовки. Увеличивается соревновательная практика.
Подготовка на этапе высшего спортивного мастерства отличается повышением годовых объемов работы до 1664 часов, индивидуализацией подготовки спортсменов с существенным увеличением объемов технической подготовки. На этапах программы возрастают объемы теоретической подготовки, направленной на приобретение специальных знаний о технике выполнения прыжков и закономерностях становления «спортивной формы».