Лыжные гонки - состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности и специально подготовленной трассе, классическим или коньковым ходом.
Отличительными особенностями вида спорта – «лыжные гонки» являются: естественность движений, оздоровительное воздействие, самостоятельность действий, соревновательный характер, этичность, воспитание важнейших морально-волевых качеств. Главная ценность лыжного спорта в том, что он побуждает человека систематически готовиться, накапливать силы, выявлять свои возможности, управлять ими сознательно и целенаправленно, приучает постоянно работать над собой.