Эффективность оздоровительных программ на основе применения йоги обусловлена следующими обстоятельствами:
а) привлекательностью для детей вследствие необычности выполняемых
двигательных действий;
б) возможностью использования средств йоги и стретчинга в различных
аспектах: оздоровительных, соревновательных, с гимнастическими предметами;
в) эффективным тонизированием вегетативной нервной системы при выполнении различных упражнений и поз;
г) позитивным воздействием на мышечно-связочный аппарат и суставы
занимающихся;
д)широким использованием элементов психофизической тренировки.
С детьми дошкольного возраста возможно применение следующих средств йоги: упражнения или позы различной степени сложности, дыхательная гимнастика, релаксационные упражнения.
Поэтому и была создана программа корригирующей гимнастики для детей дошкольного возраста, предназначенная на предупреждение и исправление различных нарушений опорно-двигательного аппарата: асимметрия лопаток, сколиозы I и П степени, сутулая спина, плоскостопие.
При разработке программы были учтены данные новейших научных исследований профилактики отклонений в развитии основных функций опорно-двигательного аппарата, опыт работы комплексной медико-педагогической реабилитации детей с начальным проявлением нарушений развитии опорно-двигательного аппарата в условиях ДОО.
Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации медико-педагогического процесса на различных этапах реабилитации детей с начальным проявлением нарушений развитии опорно-двигательного аппарата.
Программа рассчитана на 80 часов занятий с одной группой. Занятия проводятся 2 раза в неделю, в индивидуальной, групповой или подгрупповой (7-15 чел.) форме. Продолжительность индивидуальных и групповых занятий для детей дошкольного возраста 15-30 мин. в зависимости от возраста детей и физической нагрузки. Занятие проводится под четким руководством педагога, за физическим состоянием обучающихся и воспитанников осуществляет контроль медицинский работник.