Данная программа является адаптированной к деятельности МБУ ДО «СШОР «Спутник» и предназначена для подготовки обучающихся на этапе начальной подготовки, учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапе совершенствования спортивного мастерства и этапе высшего спортивного мастерства.
Настоящая Программа определяет основные направления и условия осуществления спортивной подготовки по виду спорта «тяжёлая атлетика», содержит рабочую программу для каждого этапа подготовки, определяет особенности осуществления спортивной подготовки, а также систему контроля и зачетные требования.
Учебный материал для теоретических и практических занятий дан для всех учебно-тренировочных групп. В связи с этим тренеру предоставляется возможность в зависимости от подготовленности учащихся самостоятельно, с учетом возраста воспитанников и целевой направленности занятий, подбирать необходимый материал. В зависимости от условий, периодов подготовки тренер может вносить необходимые коррективы в планирование учебно-тренировочных занятТренировочный процесс в спортивной школе рассчитан на 52 недели и ведется в соответствии с учебно-годовым планом спортивной подготовки (включая шесть недель летнего периода самостоятельной подготовки (тренировочный процесс во время отпуска тренера и праздничных дней) и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря или учебно-тренировочных сборов. При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20 % от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации.