ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ»

В Программе учтены возрастные и индивидуальные особенности подготовки спортсменов при занятиях лыжными гонками. Программа содержит современные научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса. Она является основным документом по организации и проведению тренировочных занятий по виду спорта «лыжные гонки» в Учреждении. Построение и содержание программы позволяет рационально подходить к перераспределению часов между отдельными компонентами и формами тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей спортсменов, задач и организационных условий освоения тех или иных разделов программы. В процессе реализации программного материла должны учитываться различные региональные, климатические условия, наличие материальной базы, тренажерных и восстановительных средств. Содержание Программы рассчитано на несколько этапов подготовки.