Программа спортивной подготовки Спорт слепых по дисциплине Лыжные гонки (далее Программа) разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых, дисциплина лыжные гонки, утвержденным приказом МИНСПОРТА России от 27.01.2014 г. №31.
Программа опирается на теорию и методику адаптивной физической культуры.
Спортом слепых занимаются лица, имеющие нарушения зрения. Различают следующие виды лиц с нарушением зрения: слепые, тотально слепые, частично слепые, слабовидящие. Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Циклический вид спорта. Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме ребенка, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются на лыжах в условиях постоянного изменения рельефа местности. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких, способствуют закаливанию организма.
В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на разных её этапах, отбору, комплектованию групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств и от специфических особенностей занимающихся. Раскрываются характерные черты многолетней спортивной подготовки детей и подростков с нарушением зрения как единого непрерывного процесса.