программа направлена на формирование здорового образа жизни, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой

занятия аэробикой стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Получение максимальной пользы за минимальное время.

Пилатес это метод для эффективной подтяжки фигуры, улучшения осанки и увеличения плотности тела.