«Лыжные гонки»

Программа «Лыжные гонки» разработана с учетом возрастных и психологических особенностей обучающихся. Ходьба на лыжах оказывает положительное влияние на физическое развитие и закаливание организма ребенка, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентиров и координации движений.

Педагоги

Гаврильченко Сергей Петрович, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Васюкова Наталия Алексеевна, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Закирзянова Евгения Алексеевна, тренер-преподаватель, СЗД.

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка.

2. ОФП, СФП.

3. Избранный вид спорта:

3.1 Техническая, тактическая подготовка.
3.2 Соревновательная подготовка.
3.3 Контрольные и зачетные требования.

4. Другие виды спорта и подвижные игры.

5. Самостоятельная работа обучающихся.

Цели программы

Укрепление здоровья, улучшение физического развития, привитие стойкого интереса к занятиям лыжными гонками.

 

Результат программы

Формирование осознанной потребности к занятиям физкультурой и спортом у обучающихся, привлечение их к систематическим занятиям лыжным спортом, подготовку к участию в соревнованиях по лыжным гонкам, духовно-нравственное воспитание, умственное и физическое развитие.

Особые условия проведения

Допускаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

1. Лыжная база.

2. Лыжи.

3. Спортивный инвентарь.