Юные акробаты

Цель программы:

 Углубленное обучение детей акробатическим упражнениям в доступной для них форме.

Задачи программы:

• оздоровительные:

- сохранение и укрепление здоровья;

- укрепление мышечного корсета;

- формирование правильной осанки;

- профилактика плоскостопия;

- укрепить мышцы дыхательной системы,

• образовательная:

- обучение акробатическим упражнениям,

- формирование двигательных навыков и совершенствование

  двигательных способностей – ловкости, силы, гибкости, быстроты

  реакции, ориентировки в пространстве, вестибулярного аппарата;

- научить детей владеть своим телом;

• развивающие:

 - развитие творческих способностей детей, духовное, нравственное и

  физическое совершенствование;

• воспитательные:

 - формирование познавательного интереса и желание заниматься

  спортом и радоваться своим достижениям,

• психологические:

- снятие психологической напряженности;

- воспитание сознательной дисциплины, воли.

преподаватели

Инструктор по физической культуре: Зубарева Евгения Владимировна

Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике 1квалификационная категория

Содержание программы

Занятие состоит из трех частей - подготовительной, основной и заключительной. Из разнообразных средств и методов избрала такие, которые бы наилучшим образом отвечали образовательным, оздоровительным и воспитательным задачам занятия.

Общее назначение подготовительной части занятия – подготовка организма к предстоящей работе. Конкретными задачами этой части являются: организация группы, повышения внимания и эмоционального состояния занимающихся, умеренное разогревание организма.

Основными средствами подготовительной части являются: строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега, несложные прыжки, упражнения на внимание и быстроту реакции, ритмическая гимнастика .    Все эти упражнения используются в умеренном темпе и направлены на подготовку опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Общеразвивающие упражнения заменены элементами акробатики. Упражнения включаются с целью развития у детей подвижности, гибкости и эластичности позвоночника и суставов, совершенствования координации и точности выполнения движений. 

Цели программы

  • Цель программы: Углубленное обучение детей акробатическим упражнениям в доступной для них форме

Результат программы

  • Овладение детьми акробатическими упражнениями

• Соблюдение правил безопасности на занятиях

• Овладение детьми, определенными знаниями, умениями, навыками

• Выявление и осознание ребенком своих способностей

• Умение владеть своим телом

• Умение выполнять упражнения самостоятельно, без помощи инструктора, уверенно, четко и осознанно

• Умение оценивать свои творческие проявления и давать обоснованную оценку другим детям

• Появление устойчивого интереса к занятиям акробатикой

• Повышение уровня физической подготовки

• Снижение процента заболеваемости

Медико-педагогическая диагностика уровня физического развития, состояния здоровья и физической подготовленности детей.

Мониторинг владения детьми акробатическими упражнениями

Особые условия проведения

Необходимо добиваться и следить за тем, чтобы в спортивном зале перед занятиями была проведена влажная уборка и проветривание. Следует проверить количество и исправность спортивных предметов и оборудования. Определить удобное и безопасное место для магнитофона. Проверить наличие музыкального материала для сопровождения упражнений, намеченных на данное занятие. Под снарядом, при выполнении акробатических упражнениях кладутся мягкие маты. С целью безопасности необходимо продумать расположение оборудования в спортивном зале.