Дополнительная предпрофессиональная программа (Волейбол)

Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость. Занятия волейболом развивают у детей такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации, улучшает умственные способности. Волейбол - интеллектуальная игра, требующая быстро принимать решение, думать. В нравственном плане учит уважать соперника, быть тактичным и вежливым.

 

Педагоги

Громова Дарья Юрьевна,тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Громов Виктор Владимирович, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

 

Содержание программы

1.Общая физическая подготовка.
2.Специальная физическая подготовка.
3.Техническая подготовка.
4.Тактическая подготовка.
5.Теоретическая подготовка.
6.Приемные, переводные и контрольные испытания.
7.Медико- восстановительные мероприятия, психологическая подготовка.
8.Интегральная подготовка.
9.Участие в соревнованиях.
10.Тренерская и судейская практика.

Цели программы

Формирование и развитие спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании средствами игры в волейбол.

Результат программы

Обучающиеся научатся играть по основным правилам волейбола;выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств: быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении соревнований;выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;выполнять технические действия с мячом и без мяча в нападении и защите;осуществлять судейство соревнований по волейболу;оказывать первую медицинскую помощь при травмах.

Особые условия проведения

Группа для девочек 2006-2003 года рождения. Юноши 2001 - 2008 г.р. Допускаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний, сдавшие вступительные экзамены по виду спорта "Волейбол".

Материально-техническая база

1.Сетка волейбольная.

2.Стойки волейбольные.

3.Гимнастические стенки.

4.Гимнастические скамейки.

5.Гимнастические маты.

6.Скакалки.

7.Мячи набивные (масса 2 кг).

8.Резиновые амортизаторы.

9.Мячи волейбольные.

Стоимость

 Бесплатно