Дополнительная образовательная программа по виду спорта бокс

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Бокс – древнейший вид контактного спорта, является индивидуальным спортивным единоборством. Бой в боксе может длиться от 3 до 12 раундов (как правило, раунды имеют продолжительность 3 минуты). Формула боя на соревнованиях меняется в зависимости от возраста и квалификации боксёров. Ход боя контролирует рефери на ринге и трое боковых судей. Боковые судьи ведут подсчёт очков. За каждый выигранный раунд боксёр получает 10 очков, проигравшему засчитывается не меньше 6 очков. Все подсчёты ведутся судьями вручную, использовать электронную систему не разрешается. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение 10 секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Цели программы